Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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111,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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776 kcal
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Fett: 16,60g | Eiw: 28,05g | Kohlh: 116,55g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Tomatbønner Eldorado 50g, Gulrot 150g, Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 100g. Snacks/Sonstiges: Eple Golden Delicious 200 g. mehr...
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3086 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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