Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 74,03g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 111,93g.
Frühstück: Vollkornbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: Gemüsepfanne, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Bärenmarke Naturjoghurt 3.8%, Aldi Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Globus Fleischwurst, Chef Select To Go Premium Obstsalat, Quarkbällchen. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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