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🥳 U130, die Richtung stimmt und es hat nie so viel Spaß gemacht wie bisher 😊 Danke auch an alle hier die zeigen, dass man nicht alleine ist. 🙃🍀
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129,7 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 55,59g | Eiw: 110,05g | Kohlh: 206,92g.
Frühstück: Milch 1,5%, Gemahlene Mandeln, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Nektarinen. Mittagessen: Äpfel, Wein's Rohschinken Würfel, K-Classic Grillgemüse. Abendessen: Zimbo Hinterkochschinken, Roggen Knäckebrot, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel , Kaufland Hähnchen Gouda Salat. Snacks/Sonstiges: Corny Free Joghurt. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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