Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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125,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 68,28g | Eiw: 84,92g | Kohlh: 88,21g.
Frühstück: Avocado, Real Quality Spargel Grün, Omelett oder Rührei, Lidl Körniger Frischkäse, Gemischter Salat. Mittagessen: Hähnchen Dönerfleisch, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Gemischter Salat. Abendessen: Abbelen Blumenkohl Nuggets , Blumenkohl. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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satosch's Gewichtsverlauf
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