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und das obwohl ich merke ich hab Wasser 🤗
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70,8 kg
Bisher verloren: 59 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 58,01g | Eiw: 82,54g | Kohlh: 136,55g.
Mittagessen: Gutes Land Butterkäse, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Milfina Joghurt Türkischer Art, Champignons, Rispentomaten, Lidl Salatherzen, Deutschesee Riesengarnelen. Abendessen: Milbona Butterkäse, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Milfina Joghurt Türkischer Art, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Aldi Blätterteig. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Jul-chen's Gewichtsverlauf
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