Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 52,25g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 164,86g.
Frühstück: HEJ Nutrition Hej Protein Bar Strawberry Yogurt, Erdbeeren, Bresso Feine Kräuter, Harry Protein Sandwich , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Haribo Skipper Mix, Pesto, Kohlrabi, Popp Kartoffelauflauf. Abendessen: Rotkäppchen Fruchtsecco Schwarze Johannisbeere, Erdbeeren, Bresso Feine Kräuter, REWE Reiswaffel, Wasa Vollkorn, Aldi Serrano Schinken, Käse, Harry Protein Sandwich . Snacks/Sonstiges: Lorenz Kichererbsenchips, Raffaello Raffaello. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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