lonniehuffman's Notizen, 28 Mai 21

🙂
78,5 kg Bisher verloren: 35,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2021:
1154 kcal Fett: 42,54g | Eiw: 51,88g | Kohlh: 140,11g.   Frühstück: Blueberries, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Mittagessen: Red Hot Sauce, Chili (Low Sodium), Onions , Red or Cayenne Pepper . Snacks/Sonstiges: Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. mehr...
1920 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Nice drop Lonnie 😊👍 happy Friday!! Have a great weekend. 😊🌈 
28 Mai 21 vom Mitglied: damablack13
🤣 It won't be long now, Erq1! 😂 
28 Mai 21 vom Mitglied: lonniehuffman
Good job, Lonnie! 
29 Mai 21 vom Mitglied: GardenOfHeeden

     
 

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