Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 52,11g | Eiw: 98,75g | Kohlh: 55,40g.
Frühstück: Kaufland Gouda Light, Gekochtes Ei. Mittagessen: Herbalife Formula 1 Schoko, Milch 1,5%. Abendessen: Avocado, Grüne Brechbohnen, Edeka Bio Tofu Natur. Snacks/Sonstiges: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Inkospor Pro 80 Protein Shake Stracciatella, Herbalife Geröstete Sojabohnen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kentilly35's Gewichtsverlauf
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