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Real bad week. At the 'end' of the week, I should be 190lbs or 189lbs, but 195lbs??
Will try again next week...
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 100,72g | Eiw: 90,54g | Kohlh: 53,14g.
Frühstück: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Abendessen: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Southern Grove Toffee Peanuts, Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g), Part Skim Mozzarella Cheese, Tic Tac Tic Tac. mehr...
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2805 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
No big. You know exactly what to do. Let's go!
28 Mai 21 vom Mitglied: jimmiepop
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@jimmiepop - Thanks man! Yeah I have to 'water fast'. Only thing that actually works for me...
29 Mai 21 vom Mitglied: adefwebserver
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