Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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94,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 82,19g | Eiw: 117,58g | Kohlh: 124,36g.
Frühstück: REWE Avocado, Aldi Rote Paprika, Tomaten, Rührei. Mittagessen: Obstsalat. Abendessen: Gemüse Grillen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Sojasoße, REWE Bio Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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