Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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93,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 55,04g | Eiw: 92,05g | Kohlh: 189,16g.
Frühstück: Bodylab24 Peanut Butter, Exquisa Quarkcreme. Mittagessen: Beste Ernte Romanesco Gemüse-Mix. Abendessen: Frischkäse, Räucherlachs, Рис Отварной, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Snacks/Sonstiges: Kissyo Premium Frozen Yogurt Himbeere, Müller Müllermilch Schoko. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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artlisenok's Gewichtsverlauf
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