Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
78,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 51,95g | Eiw: 49,88g | Kohlh: 150,34g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Kresse, Dinkelbrot. Mittagessen: Dinkelbrot, Kresse, Mohn, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Bunter Pfeffer. Abendessen: Champignons Frisch, Lindenhof Chester, Pflanzenöl, Rote Paprika, Kresse, Rügenwalder Mühle Veganer Mühlenhack, Aldi Tortilla Wraps, McDonald's Pommes Frites (Mittel). mehr...
|
|
2107 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
28 Mai 21 vom Mitglied: dirk___
|
Huhu hab ich heut erst gesehen 🙈 Ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag mit viel Sonnenschein
30 Mai 21 vom Mitglied: Unbekanntxy
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unbekanntxy's Gewichtsverlauf
|