Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
100,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2501 kcal
|
Fett: 133,02g | Eiw: 169,96g | Kohlh: 147,15g.
Frühstück: K-Classic Tiroler Speck, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, Wiesbauer Salzburger Scherzl, Edeka Allgäuer Emmentaler, Hartgekochtes Ei, Cappuccino, Butter. Mittagessen: Halbes Hähnchen, McCain Steakhouse Frites. Snacks/Sonstiges: Erdbeerkuchen, Bienenstich. mehr...
|
|
3108 kcal
|
Bewegung:
Nordic Walking - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hathor7760's Gewichtsverlauf
|