Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 36,00g | Eiw: 124,43g | Kohlh: 109,16g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, K-Classic Junger Gemüsemais, Kattus Oliven Entsteint, Edeka Paprika TK, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaufland Rohkost-Mix. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Bauer's Jagdwurst, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Crunchy Choc. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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