|
Läuft nicht so, wie es sollte...
|
78,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 58,12g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 114,12g.
Mittagessen: Crusti Croc Salzbrezeln, Ja! Skyr Natur, Gekochtes Ei, Lovilio Mini-Mozzarella Light, Chef Select Hähnchenbrustfiletstücke "Klassik", Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate. Abendessen: Eridanous Bifteki, Freshona Rotkraut , Lidl Buttergemüse. Snacks/Sonstiges: Alnatura Schoko Reiswaffeln, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. mehr...
|
|
2443 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Stepper - 19 Minuten, Hula Hoop - 16 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
whohaparty's Gewichtsverlauf
|