Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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112,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1208 kcal
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Fett: 23,07g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 184,35g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Gulrot 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price. Snacks/Sonstiges: Pærer 120g, Banan 150g, Gulrot 150g. mehr...
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3011 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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