Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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116,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 28,47g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 62,97g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Hofburger Reibekäse Leicht, Meine Metzgerei Rinder-Hackfleisch, Zwiebeln, Zucchini, Coca-Cola Zero Sugar, Qizini Döner Kebab. Abendessen: Hofburger Reibekäse Leicht, Zwiebeln, Zucchini, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%. Snacks/Sonstiges: Aldi Magerquark. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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amaro78's Gewichtsverlauf
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