Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 41,61g | Eiw: 192,71g | Kohlh: 259,23g.
Mittagessen: Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Gut & Günstig Basmati Reis, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück, Rama Cremefine Zum Kochen 7%. Abendessen: Chêne D'argent Le Brie, Laugenbrezeln, Dulano Delikatess Lachsschinken, Hofburger Körniger Frischkäse, Lidl Kornachter, Natural Plus Hydrowhey, Alnatura Soja Drink Calcium. Snacks/Sonstiges: Alnatura Reisdrink, Natural Plus Hydrowhey, Golden Sun Chia Samen, Banane, Edeka Haferflocken, Milbona Skyr Pur. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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