Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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87,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 36,99g | Eiw: 51,53g | Kohlh: 160,85g.
Frühstück: Soulfood Zartbitter Schokodrops, Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß, Heidelbeeren, Honig, Naturjoghurt (Fettarm), Banane. Mittagessen: Bitburger Radler. Abendessen: Salami, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Toastkäse, Flatout Flatbread. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cat7811's Gewichtsverlauf
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