Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4447 kcal
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Fett: 79,41g | Eiw: 414,38g | Kohlh: 512,91g.
Frühstück: Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Myprotein Impact Whey White Chocolate, Arla Skyr Natur, Äpfel, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel. Mittagessen: Edeka Tatar, TiP Basmatireis. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Arla Skyr Natur, Ja! Zarte Haferflocken, Myprotein Impact Whey White Chocolate. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey White Chocolate, YFood Riegel White Chocolate, Müller’s Mühle Traubenzucker. mehr...
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konstantes Gewicht
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_shayon_'s Gewichtsverlauf
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