Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3996 kcal
|
Fett: 106,82g | Eiw: 338,68g | Kohlh: 407,14g.
Frühstück: Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Myprotein Impact Whey White Chocolate, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel, Äpfel, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Edeka Tatar, TiP Basmatireis. Abendessen: Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot , Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa Cookies & Cream. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_shayon_'s Gewichtsverlauf
|