Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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99,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 31,39g | Eiw: 83,21g | Kohlh: 69,19g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Lidl Eiweißbrot, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Edeka Kastenweißbrot. Abendessen: Gurkensalat, Bratkartoffeln, Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Curry. Snacks/Sonstiges: Freshona Ananasstücke, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Milsani High Protein Pudding Schoko. mehr...
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211 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer - 18 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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