Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 69,38g | Eiw: 94,26g | Kohlh: 175,07g.
Frühstück: Erdbeeren, Kölln Kernige Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Papaya. Mittagessen: Gelbe Paprika, Parmesan (Gerieben), REWE Bäcker Brötchen, Strauchtomaten, Rote Paprika, Olivenöl, Aubergine. Abendessen: Erdbeeren, Taifun Tofu Rosso, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Gurke (Geschält), Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mehr...
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2312 kcal
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Bewegung:
Hanteln - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 14 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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