Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 36,30g | Eiw: 106,21g | Kohlh: 102,41g.
Mittagessen: Naturgut Bio Reiswaffeln, Harzer Harzer Käse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, K-Classic Junger Gemüsemais, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Kattus Oliven Entsteint, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaufland Rohkost-Mix. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Bauer's Jagdwurst, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. Snacks/Sonstiges: Wikana Wikinger Kakaocreme. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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