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na also 😊
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67,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 176,13g.
Frühstück: Zeus Zaziki, Greyerzer, Harzer Harzer Käse, Karotten, Roggenmischbrot, Banane, Äpfel, Gutes Land Speisequark 20%, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Leinsamen, Chia-Samen. Mittagessen: Pochiertes Ei. Abendessen: Zitronensaft, Basilikum, Edeka Bio Naturjogurt. Snacks/Sonstiges: Pellkartoffeln. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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