Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2009
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75,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1115 kcal
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Fett: 49,53g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 96,76g.
Frühstück: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), coffee with milk, blue cheese, french bread. Mittagessen: butter cookies, cheddar cheese, sourdough bread. Abendessen: cherry tomatoes, pineapple, macaroni salad, grilled chicken. Snacks/Sonstiges: miscellaneous nibbles. mehr...
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1892 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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abbadabba's Gewichtsverlauf
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