Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 43,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 37,11g | Eiw: 122,01g | Kohlh: 271,31g.
Frühstück: Muesli, Oat Unsweetened Milk. Mittagessen: Mayonnaise (Low Calorie) , Asda Iceberg Lettuce, Cucumber, Pink Lady Apples, Asda Spring Onions, Baby Plum Tomatoes, Hot Chilli Pepper. Abendessen: Broccoli, Hot Peri-Peri Marinade, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Frozen Summer Fruits, Oat Unsweetened Milk, Dried Mixed Fruit, Mixed Nuts, Skinny Latte (Medio), Asda Chosen By You Orange & Pineapple Double Strength Squash, Creamed Rice Pudding, Easy Peeler Satsuma, Tea with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jamie_D's Gewichtsverlauf
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