Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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102,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 64,62g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 78,59g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Spinatreis. Abendessen: Gekochtes Ei, Spinatreis. Snacks/Sonstiges: Salatgurke, Reinert Salami im Schwarzen Pfeffermantel, Aldi Sandwichtoast Weizen, Bresso Kirschtomaten & Chili, Almare Shrimps in Knoblauchsauce. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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saroula90's Gewichtsverlauf
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