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Guten Morgen, da musste ich zwei Mal hin gucken. Ich frage mich gerade, was da passiert ist.
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74,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 94,39g | Eiw: 131,22g | Kohlh: 166,35g.
Frühstück: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet , Beste Ernte Junger Spinat, Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Omelett, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Real Quality Butter Brioche, Zeus Feta, Kaffee. Mittagessen: Gutes Land Joghurt, ORO di Parma Tomaten Passiert, Biscoteria Kakao Roulade, Nudeln (Gekocht), Aubergine, Edeka Kopfsalat , Gurke (mit Schale), Zeus Feta, Radieschen. Abendessen: Grüne Paprika, Korn Mühle Weizen Baguettes, Gutes Land Crème Fraîche Pur, Vita D'or Salat Mayonnaise, Gekochtes Ei, Lauchzwiebeln, Erdbeeren, Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Body Attack Power Protein 90. mehr...
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816 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Samsung Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Einfach freuen! Es ist doch spannend, wie unterschiedlich und hoch die Schwankungen sein können. Ein guter Beginn für einen Donnerstag!
27 Mai 21 vom Mitglied: soku75
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Ich freue mich ja auch darüber.
27 Mai 21 vom Mitglied: ira.w
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🤗Davon ging ich auch aus!!
27 Mai 21 vom Mitglied: soku75
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27 Mai 21 vom Mitglied: garfsams
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