Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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114,3 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 54,60g | Eiw: 231,43g | Kohlh: 73,87g.
Frühstück: Gut für Dich Luftgetrockneter Putenschinken, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gutes Land Handkäse, Möhren. Mittagessen: Kohlrabi, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Eiweißbrot. Abendessen: Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren, Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mandeln. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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