Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
61,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 71,24g | Eiw: 109,92g | Kohlh: 168,76g.
Frühstück: Абрикос, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире, Простой Йогурт, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Василева Слобода Семя Льна, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. Mittagessen: Кабачок, Елисей Шашлык из Свинины, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Хек Запеченный. Abendessen: Клубника, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Простой Йогурт. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Бабаевский Шоколад Фирменный, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annika_V's Gewichtsverlauf
|