|
85/66/86
85,5/49,5
|
51,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 61,76g | Eiw: 132,78g | Kohlh: 214,85g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%, Vegan Food Кокосовое Масло, Черноплодная Рябина, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Mixbar Попкорн с Карамелью, Своя Компания Свинина С Молодым Картофелем И Шампиньонами , Лук, Лента Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста. Abendessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Любятово Хлебцы с Отрубями, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Черноплодная Рябина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|