Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
120,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 50,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 66,73g | Eiw: 98,06g | Kohlh: 253,95g.
Mittagessen: 芭蕉, 蜂蜜蛋糕, 艾多美 香烤海苔, 乾烤開心果（無鹽）, 小玉西瓜, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Abendessen: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 荔枝, 炒絲瓜, 煎雞蛋, 黑橋牌 火烤香腸, 白飯. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|