Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
|
77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 33,00g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 157,31g.
Frühstück: Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hühnersuppe. Abendessen: Calamari Gegrillt, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Aldi Kochschinken, Butter, Bauernbrot, Erdbeeren, Lindt Excellence Extra Cremig Vollmilch, Erdbeeren, Karotten, Pom-Bär Original, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lazyFat.'s Gewichtsverlauf
|