Schildkrötefreddy's Notizen, 24 Jan 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2014
74,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2014:
1662 kcal Fett: 67,93g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 188,12g.   Frühstück: Vitalis Diätdrink. Mittagessen: Linessa Geflügelleberwurst Fein, Feinkäserei Ananas-Mandel Rolle, Korn Mühle Weizenmischbrot. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Pringles Sour Cream & Onion. mehr...
1810 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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Schildkrötefreddy's Gewichtsverlauf


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