Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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97,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 49,59g | Eiw: 89,40g | Kohlh: 100,85g.
Frühstück: Käsekuchen. Mittagessen: Delikato French Dressing, Eisbergsalat, Erdbeeren, Naturjoghurt, Aldi Putenbrustfilet, Möhren, Erlenhof Grüner Spargel, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Baerni11's Gewichtsverlauf
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