Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2014
77,1 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2014:
2476 kcal Fett: 118,38g | Eiw: 113,76g | Kohlh: 245,81g.   Frühstück: Nature's Bounty Fish Oil, Garden of Life Perfect Food Super Green Formula, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Boiled Egg. Mittagessen: Rotisserie Chicken, Cucumber (with Peel), Celery, Carrots. Abendessen: LaRosa's Pizzeria Pepperoni Topper Traditional Crust Pizza (Large). Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Peanut (One Piece - estimate), Trader Joe's Organic Gala Apples, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. mehr...
2437 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 17 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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