lonniehuffman's Notizen, 26 Mai 21

😬
79,8 kg Bisher verloren: 33,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2021:
1099 kcal Fett: 39,38g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 140,88g.   Frühstück: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Mittagessen: Spaghetti with Wheat Pasta. Snacks/Sonstiges: Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. mehr...
1912 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 11,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Be encouraged, God bless and I pray his help on this healthy journey you're on. 
26 Mai 21 vom Mitglied: donniemae
Que paso Lonnie? 
26 Mai 21 vom Mitglied: _bec_ca
Ditto the Cc. Having too much fun, ay dude?! lol (*_-) 
26 Mai 21 vom Mitglied: Slow Meta
Mi amigo Jose Cuervo estaba aqui.  
26 Mai 21 vom Mitglied: lonniehuffman
Oh that Jose is a trouble maker. 😁😉 
26 Mai 21 vom Mitglied: _bec_ca

     
 

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