Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2329 kcal
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Fett: 96,06g | Eiw: 144,03g | Kohlh: 214,94g.
Frühstück: Body Attack Extreme Whey Deluxe Strawberry White Chocolate, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Hofburger Körniger Frischkäse, Landvogt Eier aus Bodenhaltung. Mittagessen: Ja! Fettarme Milch 1,5%, ASIA Mini Samosas, Barilla Fusilli, TiP Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Zucchini . Abendessen: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Edeka Feines Chinagemüse, Ja! Heringssalat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Purici Iulian's Gewichtsverlauf
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