Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
|
66,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
821 kcal
|
Fett: 30,24g | Eiw: 104,14g | Kohlh: 28,03g.
Frühstück: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, ВкусВилл Белок Яичный, 365 Дней Шампиньоны Резаные. Mittagessen: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanuts, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|