Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 50,57g | Eiw: 106,59g | Kohlh: 135,65g.
Frühstück: Vly Barista aus Erbsenprotein, Ener Bio Mandelmus Weiß, Haferflocken. Mittagessen: Alnatura Quinoa, Hähnchenbrust, Brokkoli. Abendessen: Netto Spitzpaprika Gelb, Tomaten, Grüne Bohnen, Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale), Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Vly Barista aus Erbsenprotein, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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