Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2011
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73,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 96,05g | Kohlh: 158,81g.
Frühstück: 100% Whole Wheat Bread, Almonds, Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge. Mittagessen: Tilapia (Fish), Creamy Peanut Butter, Banana. Snacks/Sonstiges: Swiss Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Bread Roll, Baby Carrots, 2% Fat Milk, Raisins, Orange. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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