Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 56,31g | Kohlh: 185,46g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Banane, Äpfel, Plattpfirsich, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln mit Gemüse. Abendessen: Honigmelonen, Gut & Günstig Mozzarella , Milbona Gouda Jung, Popp Eiersalat, Deli Reform Die Leichte, Schär Knusperbrot Dunkel. mehr...
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126 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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sunny204's Gewichtsverlauf
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