Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
90 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 48,29g | Eiw: 40,39g | Kohlh: 182,40g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Heidelbeeren, Weintrauben, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Sandwich Eis, Yogurette Yogurette, Geriebener Römer Käse, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Kohlrabi, Käse, Zentis Pflaumenmus, Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Serrano Schinken, REWE Reiswaffel, Wasa Vollkorn, Orthomol Immun. Snacks/Sonstiges: Das Exquisite Mandel Meersalz Zartbitter , Katjes Wunderland Rainbow-Edition. mehr...
|
|
2458 kcal
|
Bewegung:
Fatburner - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
|