Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2011
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110,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 29,02g | Eiw: 104,72g | Kohlh: 329,63g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Honey Sunshine Cereal, Deluxe Ham. Abendessen: Deluxe Ham, Milk (Nonfat), Honey Sunshine Cereal, 7 Whole Grain Puffs Cereal. Snacks/Sonstiges: Double Fiber Wheat Bread, Deluxe Ham, Sugar Free Creme Brulee Rice Pudding, Milk Duds made with Chocolate & Caramel. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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