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Das Pfingstwochenende mit Familienbesuch war toll! Jetzt ist aber mal wieder n bisschen Mäßigung angebracht 😅
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65,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 61,34g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 170,39g.
Mittagessen: Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja, Wilhelm Brandenburg Wiener mit Kalbfleisch, Kartoffeln, Zwiebeln, Rapsöl, Porree, Möhren. Abendessen: REWE To Go Tropic Frühstücksmüsli, REWE Weizenmischbrot, Ja! Brotaufstrich Eiersalat. Snacks/Sonstiges: Sunquick Wassereis Erdbeer, Milbona High Protein Pudding Schoko, HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Crunchy Brownie. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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