Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 45,04g | Eiw: 97,25g | Kohlh: 176,51g.
Frühstück: Banane, Wassermelone. Mittagessen: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, K-Classic Junger Gemüsemais, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Kattus Oliven Entsteint, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaufland Rohkost-Mix. Abendessen: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Bauer's Jagdwurst, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. Snacks/Sonstiges: Küchenmeister Marmor Kuchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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