Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 80,11g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 213,07g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Muffin, Getrocknete Kürbiskerne, Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen. Mittagessen: Kluth Salz-Mandeln, K-Classic Studentenfutter, Rote Paprika, Omelett. Abendessen: Myprotein Proteinshake, Himbeeren, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Kaffee, Erdbeerkuchen, Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Agnese444's Gewichtsverlauf
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