Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
81,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2177 kcal
|
Fett: 41,33g | Eiw: 185,31g | Kohlh: 254,75g.
Mittagessen: Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Gut & Günstig Basmati Reis, Bio Natives Oliven Öl Extra, Aldi Bio Gemüsepfanne Französische Art. Abendessen: Hofburger Körniger Frischkäse, Dulano Delikatess Lachsschinken, Lidl Kornachter, Aldi Spitzpaprika, Natural Plus Hydrowhey, Alnatura Soja Drink Calcium. Snacks/Sonstiges: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Arla Skyr Natur, Natural Plus Hydrowhey, Banane, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elias_nmr's Gewichtsverlauf
|