Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 41,13g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 97,01g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Травяной Чай, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Макароны Отварные, Шашлык из Свинины, Морковь. Abendessen: Сухие Семена Чиа, Зеленое Яблоко, Морковь, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Marina189@'s Gewichtsverlauf
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